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除了日常训练，马克还需要保持良好的饮食习惯，保证身体的能量和营养需求。
除了体能，菲恩也强调了马克在技术方面的提高。他要求马克�
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除了日常训练，马克还需要保持良好的饮食习惯，保证身体的能量和营养需求。
除了体能，菲恩也强调了马克在技术方面的提高。他要求马克�
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